هل تعلم عن الصحة
أن الملح الزائد ترقق العظام هل تعلم.
هل تعلم عن الصحة. هل تعلم عن الصحة م فيدة وهامة للإذاعة المدرسية ن قدمها لكم من خلال مقال اليوم على موسوعة فالصحة من أهم النعم التي منحنا الله عز وجل إياها والتي حملنا أمانة الحفاظ عليها من التهلكة. هل تعلم عن الصحة النفسية هذه بعض هل تعلم عن الصحة النفسية وهي كالتالي. أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يوميا يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب والسمنة وداء السكري والاسهال. من أسباب الاكتئاب تناول الوجبات السريعة لأن هذه الوجبات على نسبة من الدهون التي تزيد من حدة الشعور بالحزن والاكتئاب.
هل تعلم أن بعض السلوكيات السليمة في عملية النظافة قد تمثل خير بداية للوقاية من الكثير من الأمراض وأن الطهارة الواردة لنا في السنة النبوية من أعظم مبادئ الصحة الوقائية في العالم والتي تلخصت في النظافة من الإيمان. وعلى الرغم من أنها من الأشياء التي لا ي مكن أن ت عوض ولو بكنوز الأرض إلا أن البعض ي همل في. للتخلص من الوزن الزائد يرجى الإكثار من تناول الخيار فهو يساعد بكفائة في إنقاص الوزن فالخيار يساعد في تسهيل هضم الطعام كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تقوم بملئ المعدة وبالتالي الشعور بالشبع بسرعة ولفترات طويلة.